Храп - причины
Храп, причины, приводящие к нему, различны. Храп — одно из самых серьезных нарушений сна. Статистика умалчивает о том, сколько людей рискует уснуть и не проснуться больше никогда, только по той причине, что имели несчастье иметь предрасположенность к храпу. Самый опасный храп - осложненный сомнологическим диагнозом — синдром апноэ сна, или остановки дыхания во сне.
Почему не все люди с возрастом начинают храпеть?
Наблюдается тенденция: чем старше человек, — тем ниже тонус мышц гортани, языка и мягкого неба. Слабость этих тканей вызывает их провисание, следовательно, развивается помеха и даже полная блокировка дыхания в положении на спине. Разве не логично было бы предположить, что с возрастом храп должен возникать в той или иной степени у всех пожилых людей?
Оказывается, храпят далеко не все, несмотря на явное снижение и даже одряхление всех мышц, в том числе и в гортани. Существует ряд признаков, по которым уже в детстве можно определить, имеет ли ребенок склонность к храпу, причины его появления.
Строение гортани, прикуса, вечные простуды
Слегка увеличенные миндалины при врожденном чуть удлиненном небном язычке могут уже в детстве вызвать заметное посапывание, если малыш крепко спит на спине. Полипы в носу, искривление носовой перегородки и незамеченная мамой вовремя горошина (пластиковая пулька от пистолета и другие посторонние предметы), засунутая в нос, врожденная узость носовых ходов также серьезно осложняют дыхание во сне. Кстати, эти же предметы, попавшие в ухо, вызывают отит, который даже объявлен скандинавскими сомнологами одним из факторов предрасположенности к апноэ сна.
К опасным факторам относится вяло протекающая аллергия на шерсть животных, птичий пух и перо, причем в доме животных может и не быть. Аллергия возникает на фоне наполнителей подушек, одеял и жизнедеятельности пылевого клеща. Все перечисленные факторы приводят к постоянным ЛОР-заболеваниям, которые ошибочно относят к простудным.
Нередко врожденная предрасположенность усугубляется длительной привязанностью малыша к соске. Пустышка, с которой ребенок никак не желает расстаться, способствует:
· перекосу гортани,
· формированию неправильного прикуса,
· нарушению тонуса жевательных мышц.
Все перечисленные дефекты стопроцентно приводят с возрастом к возникновению храпа. Неудивительно, что храпеть люди с «полным набором» предпосылок начинают с самых юных лет. На этом фоне развивается гипертония и сердечно-сосудистая недостаточность.
Можно ли вылечить апноэ?
Как и любой врожденный порок, склонность к храпу, его причинам, поддается коррекции. Для этого разработаны методики и приспособления, которые используют во время сна. Коррекцией мышц гортани, языка и мягкого неба занимаются специалисты-сомнологи в тесном сотрудничестве с отоларингологами и стоматологами.
Прежде всего выясняются и диагностируются физиологические причины, вызывающие храп. Врачи определяют, какие именно мышцы расслабляются и мешают нормальному дыханию во сне. Предписания сомнолога будут зависеть от проведенного исследования качества сна. Храп, причины храпа будут выявлены.
В одном случае для восстановления тонуса мышц будет достаточно комплекса интенсивных упражнений, в другом может помочь капа от храпа, в третьем исправить положение сможет медикаментозная терапия. Есть и радикальные методы лечения, например, оперативный метод или принудительная вентиляция органов дыхания с помощью маски.
В любом случае необходимо полное обследование — полисомнография, чтобы причины храпа были точно установлены.
Подозреваете у себя остановки дыхания во сне? Обратитесь в Центр неврологии и медицины сна - мы поможем!
