Беспокойные ноги - лечение
Синдром беспокойных ног характеризуется неприятными ощущениями в нижних конечностях. В ногах появляется боль, зуд, жжение. Движения ногами, ходьба, приседания позволяют избавиться на время от неприятного зуда.
Если вы подозреваете, что у вас «беспокойные ноги» - лечение должен назначить опытный врач. Но, конечно, сначала нужно пройти соответствующую диагностику.
«Беспокойные ноги», основные симптомы
- Дрожь, боль, зуд, мурашки, покалывания, шевеления под кожей, подергивания. Ощущения являются болезненными примерно в 30% случаев, но они всегда неприятны.
- Неприятные ощущения появляются волнообразно с периодичностью в несколько секунд.
- Чаще всего неприятные ощущения в ногах возникают вечером и ночью (с 22:00 до 02:00 часов – пиковые боли). Под утро ощущения затихают и могут никак не проявляться всю первую половину дня.
Причины проявления синдрома беспокойных ног могут быть разными. Иногда это проявления наследственного заболевания. В других случаях, «беспокойные ноги» могут сопровождать беременность, болезни почек, травмы спины, являться индикатором нехватки железа в организме.
«Беспокойные ноги», лечение
Лечение синдрома беспокойных ног может быть медикаментозным или немедикаментозным. Лечение без медикаментов направлено на максимальное снижение неприятных ощущений. Сюда можно отнести:
- Физические упражнения с нагрузкой на ноги, которые выполняются непосредственно перед сном;
- Контрастные ножные ванны;
- Напряженную умственную активность в период активизации симптомов, которая имеет отвлекающее действие;
- Индивидуальную диету с ограничениями приема кофеина и алкоголя;
- Ограничение приема антибиотиков;
- Физиотерапию.
Препараты для медикаментозного лечения подбираются строго индивидуально. Основные правила подбора включают в себя несколько принципов: последовательное тестирование нескольких групп препаратов для определения наиболее эффективных, подбор минимальной эффективной дозы, лечение несколькими препаратами одновременно для большей результативности.
Даже если вы сами поставили себе диагноз беспокойные ноги, лечение обязательно должен назначить врач, в зависимости от причин вашего недуга. При отсутствии лечения на фоне беспокойных ног может развиваться бессонница, что в свою очередь приводит к усталости, рассеянности, депрессии, опасным ситуациям при работе с машинами и механизмами. Кроме того, эффективные препараты, применяющиеся для лечения синдрома беспокойных ног, зачастую являются рецептурными и не будут проданы вам без предъявления подписанного врачом рецепта.
Страдаете от синдрома беспокойных ног? Обратитесь в Центр неврологии и медицины сна - мы поможем!
