Приём врачей
Ежедневно с 8:00 до 20:00
Мы находимся
Свердловская набережная, 58
г.Санкт-Петербург, схема проезда

Свердловская набережная, 58
Интересные статьи

Храп во время беременности

Храп не только нарушает качество сна, но может влиять на развитие ребенка. Ученые недавно установили, что проявления храпа во время беременности более трех ночей в неделю связано с риском кесарева сечения и рождением малыша с низким весом.

Увеличение веса, задержка жидкости, расслабление мышц горла и другие последствия изменения уровня гормонов обуславливают храп и апноэ. Отек слизистых носа развивается, поскольку гормон беременности прогестерон открывает шире кровеносные сосуды, делает их стенки проницаемыми, и жидкость попадает в ткани.

Стремительный набор веса вызывает храп, если индекс массы тела превышает 30 (соотношение веса и роста в метрах). Тогда потяжелевшие ткани в области шеи перекрывают нормальную работу дыхательных путей.

Апноэ сна способно приводить к остановке дыхание до 100 раз за ночь, что, конечно, влияет на сердце, сосуды и мозг. Нехватка кислорода во время пауз в дыхании приводит к небольшому воспалению, но именно оно влияет на кровеносные сосуды, питающие плаценту. В итоге плод получает меньше крови и питательных веществ, потому отстает в развитии и не набирает вес.

Однако храп во время беременности — это повод не для паники, а для того, чтобы заняться здоровьем. Здоровое питание и физические упражнения помогут избежать набора веса. Для профилактики храпа стоит спать на боку или подкладывать под голову подушку. Если храп возникает на фоне высокого давления, а ночью случаются приступы удушья, то стоит поговорить с акушером по поводу лечения. Скорее всего, будет предложена СИПАП-терапия с постоянным нагнетанием положительного давления в дыхательных путях.

Храп может быть индикатором гестационного диабета, и в этом случае акушер дает направление на анализ уровня сахара в крови. На его фоне наблюдается снижение уровня кислорода в крови, иногда применяется гипербарическая оксигенация. Апноэ сна особенно часто развиваются в третьем триместре, и женщины с избыточным весом наиболее восприимчивы.

Храп во время беременности обуславливает начало профилактики более серьезных состояний:
1. Использовать увлажнители воздуха в комнате, чтобы исключить пересыхание слизистых.
2. Подставить подушки, обеспечивая приподнятое положение головы во время сна. 
3. Следить за калорийностью рациона, так как избыточный вес способствует храпу и апноэ.
4. Позаботиться о хорошем носовом дыхании, применяя солевые растворы для прочистки носа.
5. Отказаться от алкоголя и курения, если это не было сделано в начале беременности.

Беспокоит храп? Обратитесь в Центр неврологии и медицины сна - мы поможем!  

Возврат к списку

Запись на прием

Мы работаем с 8:00 до 20:00
Наш специалист перезвонит вам в ближайшее время
Ваше имя
*
Телефон
*
Услуга
Дата посещения
Желаемое время посещения

* - обязательные поля

Консультация специалиста

Ваше имя
*
Контактный телефон
*
E-mail
*
Ваш вопрос
*
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*

* - обязательные поля

Написать директору

Для связи с руководством, заполните форму.
Ваше имя
*
Контактный телефон
*
E-mail
*
Сообщение
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*

* - обязательные поля

Заказать обратный звонок

Мы работаем с 8:00 до 20:00.
Наш специалист перезвонит вам в ближайшее время.
Имя
*
Телефон
*

* - обязательные поля

Записаться по горящему времени

Ваше имя
*
Ваш телефон
*

* - обязательные поля

Записаться на рассылку "Горящее время"

Email
*

* - обязательные поля